Reiki avec Jessica

Refléxologie avec Ariane

Nous aurons des classes “Boot Camp”
 du lundi au jeudi à 12h15 (30 min) avec Jason.
La classe aura lieu à l'extérieur si le temps le permet.
Réservations requises.

We will have Boot Camp classes with Jason
Monday to Thursdays  at 12:15 pm ( 30 min)
The class will take place outside weather permitting.   

Reservations are required.

S.v.p. appelez-nous pour toute information complémentaire

Please call us if you may require any further information
 

 

Qi-Gong Avec Freddy Chidiac!

Les cours commencent le 4 juin et aura

lieu tous les lundis à 10H45 pour 8 semaines.

Classes start June 4th at 10:45 am and will 

take place every Monday for 8 weeks.

S.v.p consultez nous pour toute information complémentaire.

Please call us for any further details.

gymnasia: 514.288.9412:  203 Place D'Youville, Vieux Montréal.

 

Nous avons le plaisir de vous communiquer notre 
promotion de Pilates et Yoga!!!

Option 1:

Souscription au forfait 12 cours en groupe bénéficiez de 2 cours gratuits.

Souscription au forfait 12 cours en privé bénéficiez de 1 cours gratuits.

Option 2 

Pour toute souscription au forfait 12 cours, obtenez en 6 de plus pour 50$.

Bonus

Profitez de  4 cours* de groupe** pour seulement 40$. 

*Uniquement valable en juin sur les cours du mardi et samedi.

** Minimum 5 personnes. 

Cette offre est valable jusqu'au 31 mai 2012, 

L'ensemble des cours devront être pris avant la Fête des Travailleurs - le 3 sept.

------------------------------ 

Shape up for the Summer Pilates and Yoga special  !!!!!

Option 1:

Buy a package of 12 group classes , receive 2 free classes.

Buy a package of 12 private sessions, receive 1 free session. 

Option 2 

For all 12 group classes packages, get 6 more for 50$ 

Bonus

4 group classes for only $40. 

*Minimum 5 people per classes 

**Only valid in June for Tuesday and Saturday group classes

Specials are valid for purchase until May 31st 2012, 

Classes expire Labour Day 2012 - Sept. 3rd.

Gymnasia: 514.288.9412 / 203 Place D'Youville, Vieux Montreal.

Amnesty International Jour de Yoga!

"Yoganisons nous pour défendre le droit des Femmes “

le samedi 28 avril 2012 à Aldred Gym    

Endroit: 507 Place D’Armes, suite sous sol, Vieux Montreal, H2Y 2W8

Option 1: 15 $ le cours
Option 2: 60 $ pour l’ensemble des cours
Option 3: Une récolte de fonds !

Faites participer votre entourage et prenez part à nos
cours pour l’ensemble de la journée ! Formulaire disponible sur demande.

Une nutritionniste ayurvédique sera à votre disposition

Collation et rafraîchissement.
Sacs surprises !
Tirage pour deux d’une valeur de 400$!
Massage sur chaise : 1$ la minute

Les classes débuteront à 11h00 et prendront fin à 17h00. 

Méditation avec Yoga by Yury à 11h00
Budokon avec Emmanuel Bangué à 12h00
Essentrics Yoga avec Katie Kepron à 13h00
Pilates avec Alisan Funk à14h00
Yoga Dynamik avec Eva Red à15h00
Intelligent Yoga avec Firas Ali à16h00


S'il vous plaît réserver votre place dès que possible. Appelez-nous pour plus de détails.
514.286.0860

Les horaires du Yoga Day sont disponibles sur :
www.aldredgym.com Aldred Gym

New Spinning Class at our sister Gym: Aldredgym.com

Joignez-vous à nous pour un cours de Spinning
avec Colette Blain, entraineur de Triathlon
 

Tous les mardis à 18h15
 

12 cours pour 120$

ou 12 cours pour 108$
pour un groupe de 10.

Appelez nous 514.286.0860

Aldredgym.com